Bí kíp GIẢM 14KG THẦN TỐC SAU 3 TUẦN của hotgirl vợ Lê Hoàng – The Men

   

Bí kíp GIẢM 14KG THẦN TỐC SAU 3 TUẦN của hot girl vợ Lê Hoàng – The Men
giảm cân thần tốc, giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, bài tập giảm cân, giảm mỡ thừa, giảm mỡ bụng, giảm cân sau sinh, bài tập giảm cân sau sinh, chế độ ăn giảm cân sau sinh, chế độ ăn kiêng giảm cân, thực đơn giảm cân nhanh, thực đơn giảm cân thần tốc,

Tăng cân khi mang bầu là câu chuyện muôn thuở của chị em phụ nữ, thậm chí có nhiều người luôn cảm thấy phiền muộn vì thân hình quá nặng nề, kém thẩm mỹ. Chính vì thế, câu chuyện giảm cân thần tốc của các mẹ bầu sau sinh vẫn luôn là chủ đề thu hút phái đẹp. Với những mỹ nhân Việt điều đó cũng không ngoại lệ.
Việt Huê – bà xã Lê Hoàng là một trong những người đẹp nổi tiếng của showbiz Việt. Mặc dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô nàng vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh, làn da đẹp mịn màng khiến nhiều người ghen tị. Cô chia sẻ, sau khi sinh, nhờ thắt chặt chế độ ăn uống và áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt mà cô đã giảm được đến 14kg chỉ sau 1 thời gian ngắn.
1. Chế độ ăn uống
– Hạn chế tối đa nạp tinh bột và đường vào cơ thể, thay vì ăn 4 bát cơm như trước, cô chỉ ăn nửa bát.
– Giảm tinh bột đồng thời cô rất chịu khó bổ sung protein qua thịt cá, vừa không sợ béo, vừa vẫn đảm bảo sữa cho em bé bú.
– Tích cực bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cơ thể được hấp thụ nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe và dưỡng da mịn màng từ bên trong.
2. Đắp muối nóng mỗi ngày
Mỗi tối trước khi đi ngủ, cô thường dùng muối nóng để đắp lên bụng, thực hiện liên tục trong 3 tuần sau sinh. Muối có tác dụng loại bỏ tế bào chết, kích thích lỗ chân lông thông thoáng giúp cho dưỡng chất tan mỡ thẩm thấu qua da tốt hơn. Muối nóng giúp giữ nhiệt khá lâu, vì thế không chỉ giúp vòng eo thon gọn mà còn có tác dụng làm săn chắc bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị trùng và chảy xệ. Ngoài ra, cô nàng cũng chọn cách nằm sấp thay vì nằm ngửa.
Nhờ 2 mẹo đơn giản trên, sau 20 ngày Việt Huê đã giảm được đến 14kg, lấy lại vòng eo 60 như trước khi sinh và cân nặng cũng trở về chỉ còn 48kg.
Chúc các bạn thành công.
Cùng xem nhiều thông tin bổ ích hơn nữa tại website Emdep.vn hoặc subscribe kênh Em đẹp TV.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi
https://www.youtube.com/watch?v=VWff-f3EPLI
Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực
https://www.youtube.com/watch?v=otochrlILsY
Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục
https://www.youtube.com/watch?v=hFf1ncxkCkY&t=8s
5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà
https://www.youtube.com/watch?v=hrjD3bfjdkI&t=4s
7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên
https://www.youtube.com/watch?v=uy9VkrzDnho&t=6s
Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN
https://www.youtube.com/watch?v=xtbPpTsq8vA
Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa
https://www.youtube.com/watch?v=FWQZTFsmZNw&t=8s
Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người
https://www.youtube.com/watch?v=8OKFKxnrbhs
Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu: https://goo.gl/SbGlZ5
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé: https://goo.gl/bjw4Ct
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha: https://goo.gl/0d2i5n
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé: https://goo.gl/AyfexZ
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:https://goo.gl/tEjRbh

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé: https://goo.gl/WkYxCR
☞ Youtube: https://goo.gl/ZFmDyq
☞ Facebook: https://www.facebook.com/emdep.vn
☞ Website: http://emdep.vn/

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn