Giảm 20cm vòng bụng chỉ 2 tháng sau sinh, mẹ 2 con ‘lột xác’ ngoạn mục khiến chồng ngỡ ngàng

   

Giảm 20cm vòng bụng chỉ 2 tháng sau sinh, mẹ 2 con ‘lột xác’ ngoạn mục khiến chồng ngỡ ngàng
giảm cân sau sinh, giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, cách giảm cân nhanh, giảm mỡ bụng sau sinh,
Chị Thảo nhớ lại, do thời gian mang bầu, chị không bị nghén ăn uống lại ngon miệng, cái gì cũng ăn, tâm lý vô cùng thoải mái nên khi lên bàn đẻ chị chạm mốc 65kg tăng 10kg so với thời con gái. Thời điểm chưa giảm cân đi đâu rất ngại vì chị béo ăn mặc không đẹp, đi đâu cũng bị người ta chê, nói này nói nọ, đi khắp chợ không mua nổi một bộ quần áo phù hợp, chồng thì chê nọ chê kia khiến chị vô cùng tủi thân.
. Sau khi thử nghiệm nhiều cách giảm cân khác nhau không thành công, đọc được thông tin giảm cân bằng việc uống trà thảo dược, và thực hiện chế độ ăn khoa học, ít tinh bột chị Thảo đã thử áp dụng.
Không ngờ sau hai tháng chị đã giảm được 9kg, từ 65kg xuống còn 56kg và vòng bụng giảm xuống còn 77cm
Cụ thể trước khi ăn sáng 30 phút, chị uống 1 cốc trà thảo mộc pha bằng nước ấm.
Khẩu phần ăn của chị vẫn khá giàu năng lượng, chỉ hạn chế tinh bột thôi mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Sáng: Trứng luộc + sữa
Trưa: 1 bát cơm nhỏ + thịt (không ăn thịt mỡ) + cá + rau xanh
Tối: 1 bát cơm nhỏ + ức gà + rau xanh + hoa quả
Đặc biệt chị uống rất nhiều nước, thường là3-4 lít nước mỗi ngày
Ngoài ra, để cải thiện làn da bị sạm đen và thâm nám trong thời gian mang bầu, chị Thảo tích cực đắp mặt nạ thiên nhiên từ sữa chua và mật ong.
Nguyên liệu:
– Sữa chua không đường
– Mật ong
– Chanh
Cách sử dụng:
Bước 1: Cho 3 nguyên liệu trên vào một cái chén rồi dùng thìa trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Trước khi đi ngủ, lấy hỗn hợp thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi thư giãn thêm 10 phút thì rửa mặt với nước ấm.
Nhờ đó, da chị trắng sáng dần lên, mịn màng và cũng căng mọng hơn so với lúc mới sinh xong.
Chúc bạn thành công!
Cùng xem nhiều thông tin bổ ích hơn nữa tại website Emdep.vn hoặc subscribe kênh Em đẹp TV.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi
https://www.youtube.com/watch?v=VWff-f3EPLI
Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực
https://www.youtube.com/watch?v=otochrlILsY
Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục
https://www.youtube.com/watch?v=hFf1ncxkCkY&t=8s
5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà
https://www.youtube.com/watch?v=hrjD3bfjdkI&t=4s
7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên
https://www.youtube.com/watch?v=uy9VkrzDnho&t=6s
Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN
https://www.youtube.com/watch?v=xtbPpTsq8vA
Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa
https://www.youtube.com/watch?v=FWQZTFsmZNw&t=8s
Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người
https://www.youtube.com/watch?v=8OKFKxnrbhs
Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu: https://goo.gl/SbGlZ5
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé: https://goo.gl/bjw4Ct
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha: https://goo.gl/0d2i5n
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé: https://goo.gl/AyfexZ
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:https://goo.gl/tEjRbh

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé: https://goo.gl/WkYxCR
☞ Youtube: https://goo.gl/ZFmDyq
☞ Facebook: https://www.facebook.com/emdep.vn
☞ Website: http://emdep.vn/

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn